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「ウォーキング」に関する質問
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BMI30以上の超肥満です。 2人子どもを出産した後からぶくぶく 太り続けて今になります。 今までストレスをすべて食にぶつけてしまってました。 SNSを見てると痩せる薬や注射?マンジャロとか いろいろ出てきて薬に頼りた…
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【経産婦】予定日超過 明日予定日の妊婦です。(第二子) 38wの内診で子宮頚管長い、子宮口柔らかくもなければ開いてもないと言われました。一週間経った昨日の内診でもなにも進展なく変わらずの状態だそうです。 8月…
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励ましてほしいです🤣笑 人生最大に太ってるので、ウォーキングを始めました。 朝起きてすぐ30分、夜は40-60分毎日歩き始めて1週間半、全く痩せません笑 朝は普通に食べて、昼はサラダ、ごはん、焼き鳥とかです。 夜は…
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