不安神経症?予期不安?についてご相談です😔1月に娘が久しぶりに胃腸炎に…
不安神経症？予期不安？についてご相談です😔
1月に娘が久しぶりに胃腸炎に感染し、
夜に布団で吐かれたのも初めてでした…
なんとか嘔吐処理をしました
短時間に何度も吐くので不安になり、
夜中に電話相談をし病院に連れていき診察してもらいました
夫は次の日も仕事だったので
無理に起こさず私が1人で連れていきました
当本人はぐったりはしておらずすぐに回復しました
ゴミの処理も全部私が対応しました
その2日後に私も感染してしまい、
腹痛と嘔吐を1度、発熱しました
症状的にはそこまで酷くはありませんでしたが
かなりの脱水になってしまい通院していた産婦人科で
点滴をしてもらいました。それからは
臨月直前で起きたことで色々と精神的にきちゃったのか
検索魔になってしまったりまた吐かれたらどうしよう、
また自分も感染して気持ち悪くなったらどうしよう
などと考えてしまい辛いです。
今までにも娘は嘔吐はありませんが保育園で
胃腸炎を貰ってきて下痢をしたことはあるし
そこで私も感染したことはあるので
初めてではないのに、今回のでだいぶダメージくらいました😔
(前ほどではないですが、多少嘔吐恐怖症です)
多分、夫も居たのにフォローしてもらえなかった
でも感染させてはいけない、1人でやらなきゃ
などと、プレッシャーがやばかったと思います
なったらなったでその時！と楽観的になりたいのに
なかなかなれないです😔
やはり心療内科などで治した方が良いでしょうか？
何か切り替えられる方法などありますか？
こんなんじゃ来年仕事復帰した時どうするんだと
今から不安です😔
- Y(生後1ヶ月, 9歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちもありましたよ。
いつ吐かれるか怖くなりましたね💦
ぶっちゃけ処理も大変なので気が気じゃなかったですね。
ママさんだけじゃないと思います。
病院に行っても良くなる保証もないし薬飲んで余計に具合悪くなる可能性もあります。
ひとまず、考えすぎないように自分の意識を変えていくのがいいのかなと思います💦
仕事が始まったら忙しくて余計なことは考えなくなるかもしれませんよ！
Y
コメントありがとうございます😢
そうなんですよね…
処理も大変だったから神経がやばかったと思います(´･_･`)
やはり心療内科行ったところで
薬の合う合わないあるから
やたら飲まない方がいいですよね😞
まずそこからですね！💦
意識を変えたいのですが、自分の好きなことでも探してみればいいですかね??
赤ちゃんいて忙しいはずなのになんでなんだか😢
仕事をしてた時は確かに忙しくて
余計なこと考える時間もなかったので
今とはだいぶ違ったなと思いますт_т💦
はじめてのママリ🔰
下の子も赤ちゃんだし、ママも産後間もないしかなり神経張り巡らせているんだと思いますよ💦
ご飯たべて睡眠できていますか？
疲れも溜まっているんじゃないかと思いますよ。
1人で病院から処理やら何から何までママさん頑張りすぎですよ。
そりゃ不安になったりしちゃいます！
どうか、なるべく旦那さんや周りに頼って下さい！
このまま頑張りすぎると鬱とか怖いですから💦
なるべく休んでくださいね！
Y
確かにそうなんだと思いますт_т💦
神経張り巡らせすぎて…(；；)
疲れも溜まっていたり
夫は週6もフルで仕事なもんで
自分がやらなきゃと
色々やり過ぎてたなと…
ほんと鬱になっちゃったらどうしようとかまた不安がよぎるし
なんでも出来ると思われてそうなので
壊れる前にもっと頼ろうかと思います💦(;_;)