子育て・グッズ
夕寝をなくしたいが難しいか悩んでいます。現在のスケジュールは、朝寝、昼寝、夕寝があり、託児に合わせているため、夕方に眠くなります。似たような経験の方はどうしていますか。
9ヶ月、夕寝をなくしたいんですが難しいですかね、、
現在は
起床6:00
朝寝8:30〜9:00(30分)
昼寝12:00〜14:30(2.5時間)
夕寝17:30〜18:00(30分)
就寝21:00〜21:30
です
4月から託児に預けるので託児のスケジュールに合わせてます。
14:30に起きたら夕方絶対眠くなりますよね😂
似たようなスケジュールの方どうしてますか🤔？
- はじめてのママリ🔰(1歳0ヶ月, 3歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちとほとんど同じ睡眠時間です😊
起床8:30
午前寝11:00〜11:30
昼寝14:30〜16:30
夕寝19:00〜19:30
就寝21:00
て感じです！
朝は6:00にはもう目ぱっちりなんですか？😊🌸
はじめてのママリ🔰
ほんとですね😂
いや、6:00に起きないと託児の時間に間に合わないので、強制的に起こします🥲
起きて10分ぐらいでご飯なのですが、強制的に起こしてもそこまで不機嫌とかはないです🥺