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サプリ・健康

お恥ずかしい相談をさせてください。先週後半から乾燥なのか乳首と乳輪…

お恥ずかしい相談をさせてください。。

先週後半から乾燥なのか乳首と乳輪の境目が割れて触れると痛いです。
キッカケは痒みが2日くらいあり、その後小さい傷みたいなのがあるように思って絆創膏貼ったりしてましたところかゆみは無くなったんですが今は割れて痛みが少しある感じです。
だいぶ痛みに関しては和らいできているのですが。
思い当たる節といえば、痒む前日に1年以上ぶりに性行為をしてその際に少し乳首に刺激があったのかなと。。

母乳あげてて切れるとかもあんまりなかったので初めての経験で早く治ってほしいんですが同じような経験されたかいますか?
恥ずかしいので回答をある程度いただけて返信したら質問箱は閉じさせていただきます。

※ちなみに乳がん検診(マンモ+超音波検査で異常なし)はやってます

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