子育て・グッズ
離乳食6週間目の献立について、量が少ないか不安です。野菜や果物を増やすべきでしょうか。5,6週目の献立例を教えてください。
離乳食6週間目でこの献立は少ないでしょうか？
7倍粥 30～45g
野菜系(白菜、かぼちゃなど) 15g
たんぱく質(きな粉、しらす) 10g〜15g
これにお出汁などで味付け
いつも3品ほどですが周りの方を見てると野菜系を2種類やくだものをとっていたりして……。
アレルギーの確認で必死になっており、献立や量などはあまり深く考えていなくて……。
今は新しいものをなるべく毎日少しずつあげています。
5,6週目の献立を教えてください🙇♀️
ちなみに今のところ拒否などはなくあげたらあげただけぺろりと食べてしまいます。
- はるママ(生後6ヶ月)
コメント
yu☺︎
お疲れ様です！
私もその頃はアレルギーチェックに追われてました🤣
（保育園に行っていたので）
●10倍がゆ、豆腐、かぼちゃ、ブロッコリー
●10倍がゆ、しらす＋大根、ごぼう
●鯛粥、小松菜、トマト
などを食べていました。
たんぱく質➕お粥という組み合わせは多かった気がします。
私はベビーフードを活用していたので、お野菜2種類食べてもらっていたんだと思います。
味付けは7ヶ月くらいまではしなかったと思います。
yu☺︎
量はそのくらいでも良いかと思います。野菜系は私は冷凍している関係があったので1種類10g✖️2で20gあげてました。
たんぱく質は10gほどにしてました。
はるママ
詳しく教えていただいてありがとうございます😭
私も基本1週間分ほど作り、冷凍してるので来週分は教えていただいたように1種類の量を減らして2種類あげれるようにしたいと思います！💦