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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害なのか、レジが緊張して発作出そうな、焦燥感、めまいがし…

パニック障害なのか、レジが緊張して発作出そうな、
焦燥感、めまいがしてしまいます
同じ方いますか???
どのように対策されてますか???

コメント

はじめてのママリ🔰

緊張しちゃう感じですかね💦
私も周りの視線気になったりはします。
とにかく落ち着け、冷静に!と言い聞かせています💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    知らず知らずのうちに緊張しちゃってるんですかね( i _ i )
    お買い物大好きだったのに、今やセルフレジあるところじゃなきゃ怖くなってしまいます😭

    • 2時間前
りん

倒れてもいいやくらいでいると案外発作をのがせますが
これも結構きついです。
わたしもパニック障害から抜け出したのですが
長い目でみないと症状が落ち着かないです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    結構きついですよね😰
    何年くらいかかりましたか???
    お薬飲まれてましたか???

    • 2時間前
  • りん

    りん

    独身の頃からパニック持ちで薬で落ち着いて寛解はしたんですが
    そのあと出産する度になってました🥲
    結婚してからは薬は一切飲んでないです。

    ホルモンバランスやらも関係してるのかなと勝手に思ってて
    3.4ヶ月で完全に無くなりました。

    • 2時間前