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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

35w2dです。ここに来て腰痛が酷く悩んでいます😭😭湿布も貼れないし、寝て…

35w2dです。
ここに来て腰痛が酷く悩んでいます😭😭
湿布も貼れないし、寝ても座っても痛いです…。

皆様どうやってやわらげましたか？

コメント

ぷにか

夫にひたすら押してもらってます😂

ポコママ

YouTubeで「妊娠　腰痛」とかで調べてストレッチするとだいぶ楽になりました！

はじめてのママリ🔰

マッサージしてもらったり、毎日湯船に浸かってあっためたり、寝る前にストレッチしたりしてます！痛いですよね😭😭

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