サプリ・健康
産後ダイエット頑張ってる方いませんか？😂やっと本格的に先週からやってるんですが、皆さんはどんな感じでやってますか？😊
産後ダイエット頑張ってる方いませんか？😂
やっと本格的に先週からやってるんですが、皆さんはどんな感じでやってますか？😊
- ママリ
はじめてのママリ🔰
産後8ヶ月にしてやっとホットヨガに通い始めました😂
痩せるかわかんないですけどとりあえず少しずつ運動しようと思います！笑
はじめてのママリ
私も最近やっとやり始めてます！
とりあえずストレッチからです⋆⸜🙆♀️⸝⋆
ペッパー
産後半年くらいでリングフィット始めてやっていたのですが、子どもの風邪が移ってお休みしてからやる気がなくなってしまい放置していました。最近下腹部と腰回りが気になるようになってきて、YouTubeでピラティスの動画を見ながら寝る前に6分だけやり始めたところです！末っ子2歳半過ぎてもはや産後と言っていいかわからないですが🥹
はじめてのママリ🔰
とにかく歩いてます！
ベビーカーや抱っこ紐で散歩してます！痩せてるかはわかりませんが😅
はじめてのママリ🔰
YouTubeで筋トレ動画をしつつ、ジョギングしています！
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