コメント
YUKI♡♡
布ナプキンとかよもぎ蒸しで子宮あっためると内膜厚くなりましたよ(^_^)
マイキー
先月体外にステップアップし、授かったものです。
わたしも、いつも内幕は8mmとか、6mmとかで悩んでました😣でも、移植の日の内膜はなんと11mm!!自分でもビックリしました😲
私がやったのは、アーモンド効果をホッﾄで飲む、味噌汁を積極的にとる、亜鉛、葉酸、ヨガ、そして、私のいっているヨガがタイ式で、そこにはハーブサウナというものがあり、そのサウナに週1から2回通いました！血流がよくなり、ハーブの香りでリラックスできて、自律神経も整います！お近くにあれば是非！岩盤よりも全然いいですよ♪
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Maddie
ありがとうございます。
やはり冷やさない、血流を良くするのが大事なんですね。- 5月16日
Maddie
ありがとうございます。
あたためですね！温活頑張ります！