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まな
サプリ・健康

早く痩せたいが母乳育児中で効果が出ない。筋肉痛を感じながら腹筋を頑張っているが、良い方法があれば知りたいです。

早く痩せたい
母乳なのに全然痩せない
カエルの飛びしたら1日で太もも筋肉痛
きついけどこれなら続けられそう
筋肉痛が好きで腹筋頑張ってるけど中々ならない…
なんか良い方法ないかな

コメント

みーち

スロトレいいですよー
と言いつつ実践してないけど、筋肉痛には繋がりやすいと思います(笑)

はじめてのママリ🔰

私も母乳は痩せると信じてそのために母乳にしてたくらいでしたが、結局7ヶ月頃からミルクに変えたら痩せました(笑)
母乳のときはお腹すいてずーとお菓子とか食べていたからかもですが🤣

  • まな

    まな

    確かに間食結構してます😅
    なるほど💦

    • 1月29日
はじめてのママリ🔰

上の方と同じで母乳あげてる間は全く痩せなかったです!🤣
体調不良で、3ヶ月の時に完ミになりましたがそこからら2ヶ月ほどでもとの体重に戻りました!
今はまったり思いついたときに筋トレしてますー!

  • まな

    まな

    そういえば間食結構しちゃってました😂

    • 1月29日