※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ひぃ🔰
サプリ・健康

左を下にして寝ると腰痛と背中の痛みが悪化し、右を下にすると胃液が出てしまいます。仰向けだと足の付け根が痛くなり、寝るのが嫌になります。良い方法はありますか。

ずっと左を下にして寝てると腰痛+背中の痛みが悪化するから、たまに右を下にして痛みを和らげようとするともれなく胃液のプレゼント。仰向けは足の付け根が痛くなって落ち着かないし、寝るのが嫌になる🥲
何かいい方法ありませんか( ¨̯ )

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります〜😩😩
上半身を45度くらいの角度にできるように仰向けに寝ると楽です!!
ヨギボーみたいなものによっかかってねるかんじです!!

  • ひぃ🔰

    ひぃ🔰

    45度の角度!!!
    試してみましたが結構楽になりますね!!!
    ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 3時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いえいえ!!
    お腹大きくなってくると仰向け辛いし右向きもあんまり良くないって言われると左向きにしか寝れないですよね

    でっかいクッションが必要になりますがほんと快適に寝れるようになったのでオススメです!

    • 3時間前
  • ひぃ🔰

    ひぃ🔰

    本当にありがとうございます(。>人<)

    • 3時間前