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S chan
サプリ・健康

大人のおやつについて、皆さんはどのくらい食べているのでしょうか。カロリーや量を気にしていますか。特に生理前に甘いものがやめられないという悩みがありますか。

大人のおやつについて
みなさんおやつ食べてますか?
食べてる方はどれくらいたべてますか?
カロリーとか量とか気にしてますか?
さいきん生理前なのもありますが特に甘いものチョコなどやめられなくて困っています😫

コメント

ままり

毎日じゃないけど食べてます🤤
じゃがりこ1箱、アイス1つ、ポッキー1袋など…
カロリーや量はあんまり気にしてません😉

  • S chan

    S chan

    毎日じゃないの偉いです🥺
    教えて頂きありがとうございます🥺

    • 1月18日
みかんれもん

15時のおやつとしては食べてないです!
その代わり、食後にフルーツやチョコひとつなど、なにかしら甘いものを食べるときがあります🤣

  • S chan

    S chan

    毎日ではないんですね!
    一つで抑えられるのもすごいです🥺教えて頂きありがとうございます🙏

    • 1月18日
ママリ

和菓子(主に豆大福)を食べてます☺️

どうしても洋菓子系が食べたい時は、コーンフレークを少しだけ食べてます◎
チョコ食べたい時はココア飲んだり☺️

カロリーというより、おやつで脂質をなるべく取らないように気をつけてます🤗

  • S chan

    S chan

    コメントありがとうございます🙏
    和菓子の方がいいって言いますよね!
    色々気をつけていらっしゃってすごいです🥺
    教えて頂きありがとうございます🙏

    • 1月18日
はじめてのママリ🔰

ボディメイクしてるので気をつけたいなと思いながら食べてる時多いです🤤笑

今日だとすでにクッキー2枚、おかきとかヨーグルトきな粉とか食べましたw

  • S chan

    S chan

    コメントありがとうございます🙏
    ボディメイクしてるんですね!

    ついつい食べてしまいますよね🥺
    教えて頂きありがとうございます🙏

    • 1月18日