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さやか
妊娠・出産

皆さん、ウォーキングとかいつしていますか??

皆さん、ウォーキングとか
いつしていますか??

コメント

まゆ

お昼過ぎにしています☺✨

うみ🐳

旦那が19時くらいに仕事から帰ってくるのでそっから一緒に行ってます(*´ω`*)

deleted user

私は旦那の仕事が終わるのが
いつも夜22時以降なので、
旦那が夜ご飯を食べ終わったら
23時くらいから一緒に
歩いてます🚶‍♀️🚶

でも、ほんとは太陽の光を
浴びた方が体も疲れて夜も
寝れる気がするので、
暑くなければお昼頃とか
午前中の方がいいのかなー?と
思います😊

みぃちゃん(30)

その日の気温に合わせて
午前中or午後に1時間ほど
お散歩してます(*^^*)
因みに今日は午前中にしました!

ままりん

夜ご飯を食べてから主人と歩いてます
19時から2時間くらいですかね!

くまのプー

朝6時~7時くらいに1時間ウォーキングしてます。
旦那が休みの日は一緒に歩きます。
旦那は早番だと朝6時に出勤なのでその時は一人です。