マママリ
いろんな食べ物のカロリーが登録されていて、その日食べたものを入力すると摂取カロリーがわかるからですかね？
どれくらいカロリーをとっているかが見えるので、気づかなかったけど食べ過ぎてる…など気づくことができます。
目標の体重と期間を入れるとダイエットに向けてのアドバイスなどもらえますし。
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