ママリ
手洗いうがいのほかだと
乳酸菌飲料が良いとニュースで見たので、毎朝ヤクルトを飲ませています！
R1は高くてあまり買わないのですが、インフルやコロナが流行ってる時は飲ませています🙇♀️
はじめてのマリリン
免疫を上げれば強くなるので、バランスよく食べ、身体を動かしてたくさん寝る、ですかね😂
あとは腸内環境が大事なので、腸内環境を整えるものを摂取したり。
みみみ🇲🇽🇯🇵
気休めですがサプリメントのグミをたまに食べさせてます😂
後は少し咳が出始めたらはちみつ舐めさせたり🥹
ままり
もうされているかもですが、
帰って速攻、服と靴下全部脱がせて洗濯機に入れて、お風呂場で足と手を洗っています🫧
そして家の床とドアノブを全部消毒しています💦
たまたまからもしれませんが、これを始めてから体調不良が減りました🙌
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