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乳口炎になったことがある方、、🥲🙏🏻4日前に母乳が詰まりその後白斑がで…

乳口炎になったことがある方、、🥲🙏🏻
4日前に母乳が詰まりその後白斑ができたのですが、白斑を自分で取った後から乳首に痛みが続いています。
白斑がなくても乳首に炎症が起こっている状態も乳口炎と呼ぶのでしょうか？
実際になったことがある方がいらっしゃいましたらどれくらい痛みが続いたか、どんな方法で治したかをお聞きしたいです🥲

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