コメント
はじめてのママリ
グラタン、シチュー、カレー、鶏大根、もやしナムル、おひたし、味噌汁、ブロッコリーとゆで卵のサラダです！
ハーバリウム
親子丼
ほうれん草とにんじんのおひたし
玉ねぎとわかめの味噌汁
鶏肉と大根とにんじんの煮物
卵とほうれん草とチーズでキッシュ
しいたけと玉ねぎの味噌汁
鳥の照り焼き
ほうれん草とにんじんともやしで3色ナムル
ブロッコリー
わかめと豆腐の味噌汁
この辺にするかと思いました！
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まま
献立みたいで助かります！🥹
- 13時間前
ままくらげ
主菜
鶏もも+たまご+たまねぎ=親子丼
鶏もも+根菜+椎茸=煮物
たまご+ほうれん草（細かく刻む）=オムレツや卵焼き
たまご+ブロッコリー+たまねぎ+にんじん=炒め物
副菜
ほうれん草+にんじん+もやし=ナムル
もやし+わかめ=酢の物
大根+にんじん=きんぴら
玉ねぎ+にんじん=マリネ
しいたけ=ふくめ煮
豆腐+ほうれん草+チーズ=豆腐のグラタン風
汁物
豆腐+わかめスープ
根菜の味噌汁
たまごスープ
汁物はなんでも組み合わせてお味噌汁やスープにできるかと思います☺️
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まま
たくさんありがとうございます🤍
参考にさせてもらいます☺️- 13時間前
まま
参考になります☺️☺️