1歳0ヶ月です。最近、朝寝・夕寝のサイクルが乱れてきてスケジュールが…
1歳0ヶ月です。
最近、朝寝・夕寝のサイクルが乱れてきて
スケジュールが読めず困っています😫
昨日は朝寝のみで夕寝せず、夜まで7時間くらいぶっ通しでグズグズしながら起きてました💦
今日は朝寝の時間が11:20スタートとなり、もしかしてもう夕寝しないのではなかろうかと…😭
これまでは10:30-12:30くらいまで大体1時間半から2時間朝寝をして、夕寝は16:00-18:00くらいまでしてました…
特に問題なく過ごせていて、予定も立てやすかったからサイクルがどう変化させればよいのかと困惑中です…
11:20スタートなのであればお昼も食べさせたほうが良かったですかね🥹
皆さんの1歳でお昼寝1回のサイクルを
参考までに教えてください😭
- ゆ(1歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1歳だと、夕寝はしてないです💦
朝6時起きて
9時から1時間ほどして
昼寝を13時から15時までやって
そのまま20時台には就寝です！
今は1歳9ヶ月ですが、
昼寝の12時から15時だけです。
夜は21時には寝ています😊
はじめてのママリ🔰
1歳3ヶ月ですが、１歳のときは
7時起床
11時半ごはん
12時昼寝
14時起きる
15時おやつ
18時半ごはん
9時半就寝
でした。夕寝すると寝るのは10時半くらいにずれ込みますし、朝寝すると昼寝もずれるのでさせません😭
上の子は1歳から昼寝しなくなって大変で😭昼寝だけはしっかりさせたいと思い、ちょこちょこ寝かすのは辞めてます😅
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はじめてのママリ🔰
すみません、11時半は昼ごはんで、7時半くらいに朝ごはん食べてます！
- 2時間前
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ゆ
おっしゃる通りです！
就寝、22時すぎにずれ込んでいたのですが眠そうで寝かせてたんです…😭
スケジュール理想です🥹
ありがとうございます！- 2時間前
ままり🐈⬛
１歳だと、早いとお昼寝が１回になる頃です。
うちは朝寝が長いと昼寝なし、短いと昼寝ありみたいな感じでした。
日によって違うので、スケジュール組みにくかったですね💦
元々あまり寝ない子で、朝寝するときは11:00くらいになってしまうことも。
昼寝もなるべく15時までに寝て欲しいところでしたが、うまくいかず16時になってしまうことも多かったです。
その時は17時までに起こしていました。
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ゆ
コメントありがとうございます！
わー、ですよね…😂
何だかそんな気配を感じてきちゃいました😭
日によって違いますよね…
うちも最近になってバラバラで外出予定が全然組めずでした😭
トライアンドエラーで様子見してみようと思います🥹- 1時間前
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ままり🐈⬛
個人的に１番動けたのが13時台でしたよ！
友達と会う時とか、午後にしてもらってました。
朝寝したら30分～1時間起こして、お昼頃に出かけて15時頃までには帰ってきてお昼寝させる感じです。
帰りの車の中で寝ることもありましたし。
支援センターも昼から行ってたのですいてました。- 1時間前
ゆ
コメントありがとうございます！
朝寝と昼寝の2回だったんですね！
なるほどです、主人の帰宅を待ちながらのサイクルだったのでまた検討し直さないとです🥹💦
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
旦那さんの帰宅を待ちながらだと早く寝かしつけができないと思います💦
旦那の帰りが20時になるのでご飯とお風呂寝かしつけまで私がやってます！大変ですがリズムを整えてあげた方がいいかなと思います！