はじめてのママリ🔰
30週からほぼ体重変わらずに出産しました！
○ヶ月分(8ヶ月なら8キロ)増えてるのは問題ないと言われましたが、BMIにもよると思います！
後期つわりなのもありましたが、後半は和食のみで生きてました！
臨月はさすがに食欲増しますが、和食なのでもう罪悪感なく夕食は食べちゃってました！
昼食はサラダなどカロリーの低いものだけにしました！
はじめてのママリ🔰
上２人は20週くらいで50キロになりましたが最終的に56キロ台で出産しました！
食べすぎなければ大丈夫かなーと思います😊
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