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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

母の過干渉やトラウマで精神疾患を抱えています。母の不倫を知り、仕事を休んでしまいました。明日、仕事に行くために気持ちを切り替える方法はありますか。

母の過干渉や暴言暴力などトラウマによる精神疾患持ちです。

母がまだ不倫していることを知ってショックで仕事を休んでしまいました。

週5のパートです。
明日こそ仕事に行きたいです。

気持ちを切り替えるにはどうしたらいいでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

お母さんでも別の人間だし、お母さんだからって密に関わることないです💦
気持ちを切り替えるにはちょっと距離を置くのがいいかと🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    距離を置こうとすると絶対に怒り出すと思うんです😥
    現に妹が距離を置こうとしていまゴタゴタしてます。未だに年に1~2回家族旅行があって、それに参加しないと言っただけで😅
    親離れ子離れしなきゃと思うのですが、こわいです。。

    • 12月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    勝手に怒ってればって気持ちでいいと思います😭

    • 12月12日
deleted user

もう、絡まないように離れられませんか

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