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Riii
妊娠・出産

もうすぐ15週目になりますが、皆さんはどのような寝方をしていますか？また、避けるべき寝方や注意すべき寝方はありますか？

もうすぐ15週目になるんですが、
みなさんはどのような寝方（体勢）で寝てますか？？
あと、してはいけない寝方や気をつけたほうがいい寝方はありますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

左を下にした横向き寝が良いと聞きます🍀
横向きで眠ることで、背骨、背中、肝臓の圧迫がなくなり、血液が流れやすくなるそうです☺️

  • Riii

    Riii

    なるほど！！そんな理由もあるんですね😌
    左を下にした横向きで寝てみます！
    ありがとうございました😊

    • 12月5日
さくらい

私は左向いたり右向いたりして寝てました！
うつぶせは気をつけた方がいいですね😊

  • Riii

    Riii

    やっぱり横向き寝がいいんですね☺️
    ありがとうございました😊

    • 12月5日
はじめてのママリ🔰

右は胃が気持ち悪くなるのでわ左下向きです🙂‍↕️

  • Riii

    Riii

    気持ち悪くなるんですね🥲
    左向きがいいってよく聞くので左向きがよさそうですね！
    ありがとうございます😊

    • 12月5日

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