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今まで21:00過ぎには寝ていたのに、ここ数週間、寝る時間が22:30ころに…
今まで21:00過ぎには寝ていたのに、
ここ数週間、寝る時間が22:30ころになってしまいました💦
起床時間やお昼寝の時間は変えてません。
対策あれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 2歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
お昼寝の時間を減らせばいいと思います！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やってみます！