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はじめてのママリ
サプリ・健康

しっかり睡眠を取るようになって身体の調子や肌の調子良くなったよって…

しっかり睡眠を取るようになって身体の調子や肌の調子良くなったよって方いらっしゃいますか？
また何時間くらい睡眠時間とっていますか？

コメント

ママリ

子供と一緒に寝るようにしてから肌荒れしなくなりました！21:30〜5:30or6時に起きてます！

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