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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

便秘で気持ち悪く、バナナとヨーグルトを食べたが効果がありません。明日マグネシウムのサプリを買う予定ですが、今すぐできる対策はありますか。

便秘になってしまい、気持ち悪いです
出そうで出ないです。。
バナナとヨーグルトはたべました。でもでない。。
とりあえず明日サプリメントのマグネシウムを、買おうと思いますが
今すぐにできることって、何かありますか?

コメント

さしみ

わたし白湯とか飲むと活性化されるのか出る時あります😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白湯ですか!つわりで水がダメなのですが、試してみます!

    • 11月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    白湯を飲んだ後、お腹を時計回りにグルグル撫でたりお尻の穴付近を押したりしていたら30分後くらいに出ました!!
    ありがとうございました!!!

    • 11月24日
  • さしみ

    さしみ

    わー!よかったですね❣️☺️

    • 11月25日
おもち

R1飲むとか、、
ヨーグルトもわたしはビヒダスがいちばんよかったです!
+オールブランが好きでした!!

今すぐだとたくさんお水(いまなら白湯とか?)ことぐらいでしょうかね、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ビビタスおいしいしよさそうですね✨明日にでも試してみます!

    • 11月24日
  • おもち

    おもち

    次の検診はいつですか?
    相談してみてお薬もらってみてくださいね😢
    お大事に、、

    • 11月24日
ママリ

ミルミルという飲み物おすすめです!!