コメント
あーちゃん
控えるんじゃなくて甘いものも野菜とかもお肉とかもバランスよく食べるのが1番いいようです
糖分も体には必要な大切な栄養分です
摂り過ぎたらダメだよってことですね
なので検査引っかかったから糖質制限しようって人がいるのですがあれは逆効果なんです🙅♀️
私も1人目の時も2人目の時も1回目の検査で引っかかって再検査でクリアしてます
はじめてのママリ🔰
私も1回目引っかかりました😂
基本的に糖質制限はしない方がいいみたいで、お米は普通に食べてました！！あとは野菜から食べるように毎食してました！🥗
野菜→タンパク質→糖質って感じの順番で食べてて、お魚とかメインに変えてタンパク質しっかり取ってました！🥹ᩚ
2回目の糖負荷試験は余裕のクリアでしたよ〜！！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
しっかりバランス良く食べたいと思います😭🩷
気持ちが楽になりました😫
野菜からしっかり食べます🥦🥬- 11月24日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
しっかりバランス良く食べたいと思います😭🩷
気持ちが楽になりました😫
取りすぎに注意しながら栄養しっかり摂取したいと思います