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アマアマ
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添い寝で体が痛いです。どうすれば痛くならずに寝られるでしょうか？

最近、娘と添い寝をするために布団を買って
一緒に添い寝してるのですが
元々横向きで寝ていて
同じ感じで寝ていたら体が痛いです😥
仰向けでも腰が痛くなるし
どういう体勢なら痛くならないのでしょうか？
また何か対策があれば教えて欲しいです！
横向きだと骨盤？とお尻の側面ところが痛くなります💦

コメント

はじめてのママり🔰

布団が薄いのではないでしょうか？
普段ベッドで寝ているのですが、以前里帰り出産の時に実家では布団で寝ていたのですが身体が痛くて痛くて💦
クッション性のあるラグの上に布団敷いたら私は治りました。
沈むから痛いと思うので布団の下に高反発のクッション敷いたらどうでしょうか？

  • アマアマ

    アマアマ

    娘が1人で寝れるまでの時間使いたくてあまりお金はかけたくないので
    安めのクッション買おうと思います💦
    ありがとうございます！

    • 11月8日

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