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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

ネイチャーメイドのサプリを飲んでいる方、DHAも一緒に摂取した方、いますか？効果があるか教えてください。

ネイチャーメイド葉酸
ネイチャーメイドカルシウム/マグネシウム/亜鉛
ネイチャーメイド鉄を飲んでるのですが
同じく飲んでる方いらっしゃいますか？？

DHAも飲んだほうがいいのでしょうか？
サプリ無知なので同じく飲んでる方いたら教えて欲しいです！

コメント

はじめてのママリ🔰

あくまで栄養補助食品なので、十分ですよ☺️
基本食品から摂るという考えですので、現代人が不足しやすい栄養素は補えています😌
いろいろサプリは飲みましたが、ネイチャーメイドに戻りました。

もし気になるようでしたら、ファンケルなど妊婦向けの葉酸サプリに特化したものもオススメです。葉酸、カルシウム、鉄、亜鉛、ビタミンがまとめて補えます。何種類も飲まなくて良いので、負担も少なく飲みやすいかなと。

ビタミンやDHAなどは、まずは食事から摂るという意識でいてください☺️

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