あ
夫が出張族で月の半分は家に居ないんですが、特に上の子に常にイライラしてしまい毎日自己嫌悪です😭
はじめてのママリ🔰
私もです。
最近気がついたのは、１冊育児本を読むとすっっっごく優しい気持ちになれます。その本一冊を読む時間がないのですが、ちょこちょこ読みたいページを見るだけでも。
本当に効果あって、私は今日子どもに１回も怒りませんでした。
あ、いつもは１日数回怒るの通り越してキレてます😇
しばらく優しい気持ちでいけそうです。
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