つわりで6キロ痩せたが、食欲旺盛になり体重が増えて悩んでいます。食事制限しても減らず、体重管理が大切だと感じています。
最近の悩みです😫
つわりで6キロ痩せましたが
5ヶ月に入った頃にはおさまり
今は食欲旺盛です😂
6ヶ月に入ってからの健診から
1ヶ月で3キロ近く増えてしまいました😥
ご飯の量はそんなに多くないとは思うのですが
そのあと甘いものが食べたくなって...
最近はまずいなと思ってきて
夜は豆腐とかこんにゃくとかにして
炭水化物は取らないようにしてみてます💦
食べ物を制限してもなかなか体重は減らず
体重計について乗るたびにがっくりです😭
食べたいもの食べられないし
もーいらいらします😂😂😂😂
みなさんもそんな時ありましたか？？
でも赤ちゃんのために体重管理は
しっかりするべきですよね...
- ayana(4歳0ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
何も考えずに食べたいもの食べてってしてました💦
でも朝、昼ほぼ食べずに寝てたりでお菓子食べてたのでかなり体に悪いことしてました💦
もも
私も現22wの似た状況ですw
4ヶ月→5ヶ月の検診の間で2.0キロ増
5ヶ月→6ヶ月の検診の間で1.5キロ増
でも私は悪阻の時にやせたのは1.5キロぐらいだったので私のほうがヤバイです😭😭
仕事中でも、常に何食べよーって事ばっかり考えてしまう時期ですw
一緒頑張りましょう😂
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ayana
ほんとに似た状況ですねw
共感してもらえてとても嬉しいですw
私もスマホでご飯の写メ見たり
TVもご飯出てくるとなんか嬉しくてw
頑張るしかないですね😭😭😭
ありがとうございます！
お互いがんばりましょう！- 4月27日
あーーーい
私もつわりが終わって食欲旺盛になり1カ月で3キロ太って、先生に怒られた記憶があります（笑）
ストレスになり過ぎたら私の場合もっと食べてしまうので、早く寝たり、歩いたり、ガムで誤魔化したりしてました（笑）
食べたら動く、動いたら少しご褒美的な感じです（笑）
ストレスを感じない方が太らなかったです、私の場合は(^ ^)
頑張ってください(^ ^)
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ayana
次の健診で何言われるか怖いです😂
ストレスもダメだって言いますもんね💦
今日は6時半に夜ご飯食べたので
今はもうお腹減ってる状態です😓
早く寝ればいいですよね！
食べたら動く！頑張ってみます！- 4月27日
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あーーーい
私、寝てないと口の中が気持ち悪いというか、物を欲してしまってたので💦
運動と言っても買い物行って、もう一周歩いてみよう、とかそんな感じでした笑
結局私出産の時は12キロ増えてました💦
元に戻すの大変だーとちょっと反省してます💦
あまりストレスたまり過ぎないように頑張ってください(^ ^)- 4月28日
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ayana
確かに増えすぎてしまうと
もとに戻すのに苦労しますよね😂
ストレス溜まるとそのあと
ドカ食いしそうなので
気楽に過ごしていけるように
頑張ります♡
ありがとうございます！- 4月28日
トントン
私も、食べたい物を食べてたら、つわりで5キロ痩せたのに、結局トータル10キロ増でした😂
臨月入って、里がえりしてからがヤバかったです！
果物ばっか食べてました😅😅
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ayana
里帰りしたら増化しそうです（笑）
おいしいご飯出てきますもんね〜✨
これから赤ちゃんは成長する一方ですし
ますます増えていきますよね！
自分に負けずに頑張りたいと思います😂😂- 4月28日
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トントン
そーなんですよ！
自分で作らなくても出てくるし、後期になったら、胃が圧迫されて食欲も落ち着くかな？って思ったら、全然でしたー😥- 4月28日
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ayana
実家はいいですよねー！✨
私は産んでから帰るつもりしてます👶🏻💛
あと3ヶ月貴重なマタニティライフ
楽しんでいきたいと思います😊- 4月28日
やま
私はつわりで12キロ痩せたんですが、17週目ぐらいからちゃくちゃくと増え1ヶ月で3キロずつとか増えていきました。笑
体重管理はほとんどできてません(´⊙ω⊙`)
食べたいものは我慢する時もありますが、ほとんど食べてました。笑
最近やっと緩やかになってきたので、戻るとこまでは戻るのかなーと思い込んでます。笑
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ayana
12キロですか！？かなり減りましたねー💦
大変だったんですね( ´ : ω : ` )
私も今までつわりで痩せたし
食べたいもの食べよーとしてたら
このありさまです（笑）
だんだんと子宮で胃が圧迫されて
ご飯も食べられなくなるとは思いますが😑
もう少し気を遣えばよかったと後悔してます😥
いらいらしちゃって旦那さんの前でも
むすーってなってしまって😓
自分が嫌になりますね( ĭωĭ )- 4月28日
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やま
もどるのはかなりはやいので、焦りますよねー(´⊙ω⊙`)
でも食べないとイライラするし、なにもかもいやになりますよね(´⊙ω⊙`)
最近は後期つわりきてほしくないですが、こないとやばいなーておもったりしてます。笑- 4月28日
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ayana
あの辛かったつわりが嘘のように
食べられるようになるんですよ。
びっくりします🙄
食べられないっていうのが
ほんといらいらに繋がって
八つ当たりみたいになってしまいます😥
顔がわらえない😞😞😞
後期つわりとかほんとやだなーって
思いますがどんどん増える一方ですもんね（笑）- 4月28日
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やま
ほんとにびっくりですよね(´⊙ω⊙`)
私が通ってる病院は全く厳しくなく一度も言われた時ないので、さらに調子にのって食べちゃいます。笑
私も検診前とかほんとに笑えなくなりますよー。あーつまんないみたいな。笑- 4月28日
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ayana
病院も様々ですよね〜！
次もし言われたら本格的に
気をつけていこうと思います（笑）
だんだんお腹もおっきくなれば
思うように動けなくなって
それもストレスとか感じるように
なるのかなーと😂
食べることって幸せなんですよ（笑）- 4月28日
マミマ
大変ですよねー😂
怠惰な私は妊娠前から20kg太ってそれはそれは助産師さんに怒られていました😂😂😂
産道に肉がついてるから産むのが大変だと脅され続けました笑
でも安産でしたよ〜😌
産後も、母乳をあげるなら油っぽいものや甘いものはおっぱいが詰まるからダメ！と言われていて
えーもう産んだのにまだあれこれダメ言われるんだーと、、😂
体型が変わるのは嫌ですけどね😅10kgならストンと戻ります！それを越えるとダイエット頑張らなきゃいけないかもしれないので、ほどほどに気をつけつつ、でもあんまり気張らなくていいとおもいますよ〜😌
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ayana
昔はあまり体重は言われなかったみたいですが
今は医者によってはかなり厳しく
言われるところもあるみたいですよね💦
太ると出産が大変になるよと聞きます！
マミマさんはそれでも安産だったんですね♡
確かに産後も食べ物制限はあって
ストレス溜まりそうですね...( ´•̥_•̥` )
気にしすぎも良くないですかね
気楽になりたいですね〜(*˘︶˘*)
頑張ります！！- 4月28日
ayana
お腹の赤ちゃんのためにも栄養ある食事が大切で
ご飯を抜いてしまうっていうのは
良くないことだなっては思いますよね💦
パパママ教室の時の調理実習のご飯を
毎日食べるのは難しいなと感じました。
でも赤ちゃんは元気に産まれたんですもんね👶🏼💓
退会ユーザー
思いました！
でも食べなきゃって思うと気持ち悪くなって食べれなかったりで😂
めちゃめちゃ元気ですよ！