メンタルの病気による不安と将来の不安について相談です。
考えすぎの性格について🥲
私は小さい頃から考え過ぎ、不安症です。
その為メンタルの病気に中学生からなり、現在20代半ばですが未だに治療中です。
現在、将来の事で夜寝る前になると考えが止まらなくなり、涙が出ます。
メンタルの病気の為、正社員歴はありません。
学生の頃のアルバイトくらいしか経験が無いため、将来パートをするとなったら雇って貰えるのかな。と不安になります。
資格も取る事を考えましたが、メンタルの病気になってから集中力が続かなくなってしまい、挫折してしまいました。
生きてる価値あるのかな。穀潰しでは無いだろうか…。
なんとかなるよなど、励ましの言葉をよろしくお願いします😢
- ぽんたまま(妊娠36週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も考えすぎの性格です。
最近の仕事によりメンタルやられました💦
メンタル疾患て完治はしないんですよね😥
でも人手不足なので職はいくらでもありますよ👍
心と体とうまく付き合いながら無理なくいきましょ！
あと、ぜーーーーーったい行きてる価値あります！
今この瞬間、私もあなたの投稿に助けられてます！
私みたいな気持ちでママリ見てる人がいるって嬉しいです☺️
はじめてのママリ🔰
お辛いですね。大丈夫ですか？💦
資格を持っていることや正社員が偉い訳でも正解でもないですし、1人の赤ちゃんをお腹の中で育ててることがまず素晴らしいと思います！
私からしたら妊娠のいくつもの壁を乗り越えてここまできている先輩妊婦さん、尊敬します🙇♀️
好きなことや楽しいと思えることはありますか？
私も以前考えすぎで悩んでおりましたが、考える隙が無くなるくらい毎日を忙しくしました。
睡眠薬を飲んでたこともありますが、そうすると夜も疲れてすぐに寝られましたし、気持ちも楽になりました。
どうか好きなことや楽しいことをしてご自愛ください。
幸せと思うことは人それぞれだと思います☘️
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ぽんたまま
お返事ありがとうございます🥲
そう言っていただけて嬉しいです😢
はじめてのママリ🔰さんは体調いかがですか？つわり等大丈夫でしょうか？
昔は趣味がありましたが、年々と興味が無くなってきてしまって😢
産後は忙しくなるので、そしたら私も疲れて寝れるようになるといいなと思います😴
素敵なお返事ありがとうございます☺️
はじめてのママリ🔰さんもご自愛くださいね🍀- 10月30日
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はじめてのママリ🔰
こちらの体調も気遣ってくださりありがとうございます🥲
つわりはあまりありませんが寝られなくていつもママリ見てます😅
お返事の内容からもぽんたままさんのお人柄の良さが伝わってきました。
きっと素敵な方なんだなと思います☺️
素敵なママを持つ赤ちゃんも幸せですね🌟- 10月30日
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ぽんたまま
私もなかなか眠れず、子の時間ママリを見ちゃってます👀
同じですね😅でも、1人ではないと思うと少し気持ちが楽になりますよね( ˊᵕˋ )💭
そう言っていただけてうれしいです😭✨
素敵なママになれるように頑張ります☺️
そして、はじめてのママリ🔰さんがゆっくりと眠れますよう願っていますね🍀- 10月30日
とうふ
私も不安症なのでお気持ち分かります。
特に妊娠中ってメンタル落ちがちですよね💦
でも生きてる価値…なんて言わないでください！
お腹で赤ちゃんを育てているだけで立派すぎますよ。
私は育児よりも仕事よりも何より妊娠中が1番しんどかったです。
妊婦さんは生きてるだけで百点満点です！
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ぽんたまま
お返事ありがとうございます🥲
そうなんですよね💦妊娠前よりさらにメンタル落ちてます😢
産後の子育てや、生活費でも悩みが尽きず脳が疲れきってしまいますよね😇
本当にありがたいお言葉です🥲︎
気持ちが少し軽くなりました😭- 10月30日
ことり
悩んで堂々巡り思考になっていると落ち込んでいくばかりなので
悩んでいても時間の無駄だと思うようにして
悩むくらいなら散歩行こう！とか
美味しいもの食べよう！とか
なんとかなるさ！って思って
生きて欲しいです😆
先のことを一生懸命に考えることが出来るのは素晴らしいです👍
それだけ真面目なんだと思います✨
やる気があればなんだって出来ます✨
仕事も、むやみに資格取ったところで活かせる仕事がないと無意味だと思います😂
資格なくても出来ることはたくさんあります✨
出来なくてもそれはその仕事や環境があなたに合わなかっただけです！
あなたがダメだったからなんてことはないです✨
仕事なんていくらでもあります✨絶対大丈夫です👍
お子さん産まれたらまた考えすぎて悩んじゃうと思いますが、
保健師さんとか市役所の相談窓口や子育て支援センターの相談窓口など、頼れるところはたくさんあるので
いっぱい吐き出して聞いてもらってくださいね❣️
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ぽんたまま
お返事ありがとうございます🥲
あっという間に過ぎる日々、ずっと悩んでばかりだと勿体ないですよね😭
資格取得は私には向いていないですが、販売の接客業は好きだったので、
パートでまた探してみようかなと思います😊
見透かされてます〜ꉂ🤣𐤔正しく、産後悩みすぎて眠れなくなったらどうしようと思っていました😂
そうならない為にも、市役所やセンター等でお話聞いてもらおうと思います😊
元気が出るお返事ありがとうございます( ՞ ᴗ ̫ ᴗ՞)"- 10月30日
ぽんたまま
お返事ありがとうございます😢
お仕事お疲れ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)っ🍵
完治と言うより、寛解って言い方みたいですよね😭
そう言っていただけてうれしいです😭✨
宇宙に放り出されたような気持ちになって、自分だけがこんな事で悩んでいるのではないかと不安でいっぱいでした🥲
本当にありがとうございます😭‼️