コメント
まぺ🔰
野菜類からの鉄分はビタミンCと一緒に摂取しないと吸収率は極わずかです。
鳥レバーも少量で、1日だけなら大丈夫な気がします😊
はじめてのママリ🔰
子供ですよね？全然摂りすぎじゃないですよ😳
粉ミルクやフォロミ飲んでるとか月齢とかで変わりますが
0〜2歳は推奨量4.0~5.0mg程なので意識しないとなかなか摂れない量です
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初めてのママリ
そうです。まだ8か月です。
完ミなので、ミルクも飲んでいます
そうなんですね！！
そしたらそこまで心配しなくても
いいんですかね😊？- 10月28日
ママリ
そのくらいであれば摂りすぎというほどではないですし、仮に1日の上限以上摂ったとしても健康なら1日超えたからといってどうということはないです😊
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初めてのママリ
それを聞いて安心しました😮💨
教えて下さりありがとうございました♪- 10月28日
初めてのママリ
ビタミンCと一緒に摂取しないと
ごく僅かなんですね！！！
鳥レバーは少量ですが週に2、3日
あげています💦
まぺ🔰
そうなんですね！
鉄分は特に乳児さんは不足しがちですが、きちんと意識されてて素晴らしいなと思います👏
レバーも少量で週2〜3程度なら大丈夫かと🤔
他の人も仰るように、過剰摂取まではいかないと思います😊