サプリ・健康
先週の水曜日に焼肉を食べて、金曜日の夜にお酒を家で結構飲んでしまい…
先週の水曜日に焼肉を食べて、金曜日の夜にお酒を家で結構飲んでしまいました。
そっからすごくお腹の調子が悪いです。
日曜日の朝、夜と市販の胃薬を飲んで、お腹に優しいお粥やうどんを食べたり、白湯とか水ばっかり飲んでますがまだ調子が治りません。
夜更かしはせず子供が寝る時間に一緒に寝て、夜泣きとかもないのでぐっすり眠れてますが調子が良くなく、今日も朝から何度も下痢をしています。（汚い話ですみません）
子供たちもいるので、日中横になってゆっくりとかはもちろんできません。預ける人もいないので、上記のことくらいしかできません。
何かできることはありますか？
もうなんなら白湯だけとって、断食？みたいなことしてお腹を空っぽにした方がいいんでしょうか。
受診以外でお願いしたいです。
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月, 4歳7ヶ月)
みにとまと
お腹下してるのはしんどいですね😭
食中毒系だったら、全部出し切れば治るはずです！水分はこまめにとってくださいね👍あとは市販の整腸剤を飲むのも良いと思います。食欲があるなら消化の良いものを食べて、食欲がなかったら無理して食べなくても良いです🙆♀️
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