コメント
ままり
一人目のとき、血糖値測定していて、白米は半分以下…おかず牛肉は血糖値上がらないからたくさん食べて…間食はほぼ無し…。
そしたら、妊娠前の体重のままでした。
CFYMK
わたしは臨月には16キロ増えてしまいました🤣
30週くらいまではコントロールできますが、だんだん臨月に近づくにつれて制御できないです、、むくみとかも出てきて水含んじゃうので太ってるわけじゃなかったです！
産んだ後すぐ10キロは落ちました
-
ママリ
30週までコントロールできますか？💦
すでに5キロ増しだからやばすぎます…
そうなんですよね…
これからが息吸ってても増えるくらい増えるのでどうにかしたくて😇
産んでも一年かけてやっと10kg減るかなーって感じなので今のうちにどうにかしたいんです…- 10月26日
ママリ
最初からキープしてたってことですよね💦
もう27週で5kgふえるのでこれからをどうにかしないととという感じで…
白米を減らして間食をほぼなしにすればマシですかね😢
ただお腹がすいてすいて仕方ないのですが、そういうときなかったですか？
ままり
たしかに腹は減るし…ケトンはでるし…
でも、血糖値あがって太ると赤ちゃん巨大化して良くないといわれました。
後期は血糖値落ち着き、１日一回アイスキャンディ一本おやつに食べてました。
白米はすごい太りますよね…低糖質パン食べてました。
ママリ
アイスをおやつにですね🥺
もう最近食欲やばくて食べたら苦しくなるのに食べたくて😭
白米すごい太るんですね…
白米好きとしては辛いところです🥹が、もっと減らしてやってみます💦