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母乳の左右差を感じています。左の出が少ないので、左を先に飲ませています。左右差をなくす方法はありますか？
母乳の左右差を感じます
右は細いけどよく出てて、左はじわぽたです
左をよく出したいので先に飲ませるようにはしてます
左右差をなくす方法などはありますか？
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月)
コメント
あみ
自己流ですが
左右差感じたら、弱めの方から先に吸わせるように心がけたり
長めに吸わせるか、右左右という風に
再び吸わせるようにする
っていうことをしていました☺️
はじめてのママリ🔰
左で抱っこが多いですか？
大胸筋のストレッチしてみてください！手のひら上に向けて横に伸ばしたまま腕を45度くらい上げた状態で、柱とか使って後ろにグーっと伸ばすのが一番効きます！
腕回ししたり寝たまま腕を耳につくくらい真っ直ぐ上げて伸びするのもいいです！
脇をパタパタさせておっぱいにプルプル振動与えるのもいいです！
血行良くするように毎日心がけるといいですよ◎
あとはAMOMAのミルクスルーブレンドというハーブティー飲むとスルスル出てる感じありました！
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はじめてのママリ🔰
左抱きが多いです！
ストレッチはしてましたが、大胸筋まで意識してませんでした😳早速試してみます！
試供品貰ったんですが本当に効くのか謎だったので参考になります！- 10月18日
ミニー
乳腺開通してないことは無いですか？
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はじめてのママリ🔰
開通はしているみたいなのですが、もう少し開通させないとダメなのかもです💦
- 10月17日
はじめてのママリ🔰
色々試してはいるのですがなかなかです💦もう少し頑張ってみます！