はじめてのママリ🔰
子連れですが、友達と遊ぶこと、旅行いくこと、夫との2人の時間ですね！
よぴ🔰
夫さんを鍛えましょう。参考になるかは分かりませんが、最初は30分預けてみる。慣れてきたら1時間〜数時間と伸ばしていくとそのうち1日預けてられるようになります。ウチも最初不安でしたが意外と帰宅したら一緒に昼寝してたりなんだかんだで大丈夫でした🤔
なので今度丸一日預けて推しのライブに行ってきます。趣味も大事ですね😅
もふもふ
私も自分のストレス発散方がなくて…
ほんっっっとに強いていうならこのみんなが寝静まった夜に1人でスマホいじってる時間が癒しの時間かもしれません💦つまんないですよね。
冬
洗濯がおわるまでの時間に携帯をポチポチすることです。
目や脳のためにも見ないほうがいいのですが…
あとは好きな入浴剤入れてのんびり湯船に浸かる。朝の軽いヨガと寝る前に足裏マッサージです。
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