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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理前の暴飲暴食、どうしてますか?イライラからの暴飲暴食とまりません…

生理前の暴飲暴食、どうしてますか？


イライラからの暴飲暴食
とまりません

生理前だしいっか、と甘やかしてしまってて
体重増加が止まらない…😯

コメント

はじめてのママリ🔰

ダイエットメニューを爆食いしてます、食べるの我慢するとイライラしてきちゃうので😖

鶏ひき肉の豆腐ハンバーグ
さつまいも
きなこヨーグルト
大根のスープ

このへんはいっぱい食べても罪悪感ないのでおすすめです！

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