コメント
シマエナガ(( ・▲・))Ⅳ
1番手取り早いのは、スクワットですね👀
ドラム式洗濯機なら、スクワットしながら洗濯物を出す。
階段は一段飛ばしがいいです💡
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座っている時間は膝と膝の間に小さなクッションを挟む！よく耳にする方法ですが💦
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はじめてのママリ🔰
確かによく耳にします！
やってみます✔️- 9月23日
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はじめてのママリ🔰
階段の一番飛ばしいいですね☺️