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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

母乳の出方が日によって違うのは普通ですか？毎日コンスタントに母乳が出る方法を教えてください。

直母について。

すごく出る日もあれば、全く出ない日もあり
その差が極端なのですが普通な事なのでしょうか？

毎日コンスタントに母乳が出るようにする方法を
教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

ママリ

水分をたくさん取ることと、なるべく寝る・体を休めることだと思います🤔
栄養バランスも必要ですが、体の水分足りなければ出せないし、赤ちゃんと一緒に昼寝した日のほうが出が良かったです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水分は主に何を取ってましたか？
    よく見かける、母乳が出るようになるハーブティーとか飲んでましたか？

    • 9月18日
  • ママリ

    ママリ

    産後すぐは、臨月に飲んでたラズベリーリーフティーが残ってたのでそれを飲んでいましたが、
    二ヶ月頃にはぬるめのお湯(水道水をレンチン😂)を中心に、たまに甜茶やほうじ茶飲んでいました！

    • 9月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ハーブティー効果あるのか気になっていました🤔
    とにかく水分たくさん取るように心がけます🫡
    ありがとうございました😊

    • 23時間前

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