子育て・グッズ

子供にイライラした時のストレス発散方法を教えてください。特に自宅保育中、子供と2人きりの時にストレスがたまります。他にも効果的な方法があれば教えてください。

子供にめちゃくちゃイライラした時に
その場で出来るストレス発散方法教えてください🥺
特に自宅保育で1日中お子さんといて
日中2人きりの時とかイライラした時にです🥺
もう3歳になるのでずっと見てなくてもいいので
子供がいてもできることで🙆‍♀️


実母に預けて離れるとかは定期的にしてますが
毎日毎日同じイタズラをくりかえしたり
やるな💢と言うことばっっっっかりやるので
毎日ストレスえげつないです😇😇

1回怒らないように我慢してあげても
次々ろくな事しないので結構怒る毎日です😇

限界な時はちょっと別部屋に行ってYouTube見るとか
Uberでスタバとか頼んで落ち着くとかしてますが
他にもあれば教えてください🥺🥺


なんでも話せる旦那、母、親友は働いてるので
その場で電話する…は無しで🙅‍♀️

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