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ノーメイクで40分ほど外にいたら頬が赤くなってしまいました…💦途中帽子…

ノーメイクで40分ほど外にいたら頬が赤くなってしまいました…💦
途中帽子を被ったり日差しの逆方向を向いてずっと頬が日差しに浴びていたわけではありません…
しかも鼻は赤くなっていなくて、これは日焼けで赤くなっているのか肌荒れなのかわかりません。
このくらい日差しに浴びて頬が赤くなってしまう事もあるのでしょうか？
また、シミなど増やさない為に保湿以外何をしたら良いでしょうか？😭

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