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さくら
妊娠・出産

肋骨の痛みがひどく、体重増加で辛いです。対処法を知っている方、教えてください。

妊娠32週、9カ月です👶

7カ月頃から、肋骨が痛くて痛くて耐えられないです💦
座っても、寝転がっても痛くて…

体重もプラス13キロで、今59キロで人生MAXの体重です。。体を支えられず何処もかしこも痛くて、特に肋骨が我慢できません(ノ_<)
何か良い対処法ご存知の方、宜しくお願いします!

コメント

りんご

私も上ふたりとも15キロ以上太り、どこもかしこも...特に腰痛がひどかったです。
肋骨とはまた違うかも知れませんが、ストレッチやもし近くにスクールがあればヨガやスイミングはいかがですか?
私はマタニティスイミングに通いだして少し楽になりました😅💦

  • さくら

    さくら


    もぉ太るの怖いです(ノ_<)

    私は今切迫で入院中なので、ヨガやプールなど楽しいマタニティライフとは無縁の生活なんです⤵︎
    やってみたかったです。。
    体力もないし、太りすぎなので、余計に痛いのかもしれないです…
    トホホです。。

    • 4月18日
ひかる

肋骨痛くなります😱💔
腰痛もですが…
妊娠中の断面図?みたいなのを
見たら今の時期子宮が大きくなってるから
痛くなるはずやわー
と思いながら残り2ヶ月我慢してます😅💦
私は仰向けに寝ると少しだけ楽になりますが
なっこさんは仰向けになれますか?😭✨

  • さくら

    さくら


    みなさん、出産までにプラス6キロとか、8キロ‼︎と考え優秀ですよね…😭
    今体重計のったら、61キロだったので、私も15キロ以上になりそうです…
    仰向け…あ、すこーし楽かもです!
    でも、今度は苦しいですね😨😖
    早く、スッキリしたいですー!

    • 4月18日
  • ひかる

    ひかる

    私一人目のとき20キロ太ったので
    10代も行かない妊婦さん尊敬です(笑)
    今の時点で6.7キロ+で
    これから私の場合太ると思うのです
    末恐ろしいです😂✨
    あ、苦しいですか😭🙏
    じゃあやめた方がいいですね😖🙌
    私動き回りすぎると肋骨痛くなります😱💔

    • 4月18日
オトッペ♪

肋骨痛いですよね。
私の場合、蹴られて痛いというよりは、
押し上げられて痛いという感じでした。

ずーっと痛くて痺れているみたいな。

正産期に入って、赤ちゃんが骨盤にはまって
下がってきたのか、随分良くなりましたよ(*^^*)

  • さくら

    さくら

    そうなんです!
    蹴られて痛いじゃなくて、押し上げられて、ズンズン、ジンジンずーっといたいです😭

    生産期に期待します(ノ_<)

    • 4月18日