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さーちゃん
妊活

サプリについて。今葉酸とビタミンEのサプリを飲んでます。そこで亜鉛も…

サプリについて。
今葉酸とビタミンEのサプリを飲んでます。
そこで亜鉛も一緒に飲みたいなと思ってるのですが飲み合わせはいいでしょうか？
また亜鉛サプリを飲んだことのある方
効果などはありましたか？

コメント

ゆーも

私はマカと亜鉛が含まれているサプリを飲んでいますが今のところこれといって効果を実感したことはありません😓
人それぞれだと思うのでご参考までに、、☆

まい

マルチビタミンとマルチミネラルのんでます。ビタミンや亜鉛などのミネラルも一気に摂れますよ。旦那にも飲ませてます。
マルチビタミンにも葉酸が入ってますが、合わせて葉酸入りのルイボスティーをのんでます(^^)

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