はじめてのママリ🔰
2回とも退院後すぐからです！
はじめてのママリ🔰
１ヶ月経ってからやろうと思います😊
あんまり早くからやると体が戻ってないので良くないと聞きました💦
はじめてのママリ🔰
退院してから意識して生活してましたが、本格的に始めたのは１ヶ月後からです！
はじめてのママリ🔰
帝王切開だったので2ヶ月頃からです
はじめてのママリ
産後1ヶ月経たずで上の子の保育園の入園式があったので、骨盤矯正のストレッチと腹筋だけは産後2週間くらいではじめました😊
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