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コメント
![ゆうり(ゆるダイエット部)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆうり(ゆるダイエット部)
初二語文おめでとうございます✨✨
感動ですね🥺
ダイエットって何されてるか聞いてもいいですか?
![ベロが丘みな実(やっと産休🙌)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ベロが丘みな実(やっと産休🙌)
それはさ、ばーばもさぞかし光栄だっただろうね🥹✨️
一つ一つの成長に感動するよね🥺💖
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
みなみん(⊙👅⊙)✨️お疲れ様💓
うん✨️ばーばめちゃくちゃ喜んでたよ🥰💓
赤ちゃんじゃなくなって行く寂しさはあるけど、こういう成長見られるのは嬉しいし感動だよね🥺✨️- 8月17日
![nico ☺︎ ゆるダイエット部](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
nico ☺︎ ゆるダイエット部
わーそれは感動する🥹✨
ばーばも嬉しいやろな👏🏻💕
ペーターの初2語分記憶にないわ🤣
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
nicoちゃんお疲れ様💓
急な2語文ビックリと嬉しさと✨️
ばーばめちゃくちゃ喜んでたよ💖
私も子鉄の初2語文記憶ない🤣🤣🤣記録してるかなー🤔久々見てみよっと♩笑- 8月17日
![明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ🩵](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
明るく(๑ᐢꇴᐢ๑)☀.*ヴァッギ🩵
すごいっっ(๐^ᗜ^๐)๓🩶.ᐟ.ᐟ
可愛いねぇっ〜っっ(⑉ᐢᗜ ᐢ⑉)♡ ꒒ ꒩ ꒦ ꒰ ♡
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
あなごっちお疲れ様💓
急に2語文出てきてビックリー!嬉しいよー🥰ありがとう✨️- 8月17日
![夢みるドラちゃん♡](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
夢みるドラちゃん♡
さくちゃん、お疲れ様☺️💓
にこすけくん、めっちゃ可愛い🥺🩷2語文うれしいね🥰
ばーばもうれしいよね🫶✨
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sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ドラちゃんお疲れ様💓
ありがとう✨️にこすけから2語文出るのいつかなー?!✨️って思ってたから何だか感動したよ🥰✨️
ばーばめちゃくちゃ喜んでたよ💖- 8月17日
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
コメントありがとうございます🙏✨️初二語文嬉しすぎました😳💗
ダイエットは、
①続けられそうなYouTuberの方の動画を見て、ストレッチや筋トレ
②ご飯は抜かずにきちんと3食食べる、ご飯は150gくらい
③おやつはなるべく食べないけれど、我慢はしない
④お風呂に浸かる(短い時間でも)
⑤出来る日はステッパーを踏む
みたいな感じです☺️
ゆうり(ゆるダイエット部)
お話し上手になってくると楽しいですよね♪
ありがとうございます✨✨
私今ゆる〜くやってるんですけどついおやつ食べちゃいます😓
お風呂浸かった方がいいんですね!!!
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
もう少し話せるようになる日が楽しみです💓
そうなんですね🥰✨️
何年か前にダイエットした時は、ご飯を抜いて体重減らしてたんですが、それだと糖質足りなくて結局おやつを夜に食べてしまっていたので、今はご飯をしっかり食べてコントロールする様にしています☺️ママリの誘惑でコンビニスイーツとか買いに行く時ありますが🤣
お風呂浸かると代謝アップで脂肪燃焼とか老廃物排出の効果があるらしいです☺️
お互い目標の体型になれたらいいですよね🥹💓
ゆうり(ゆるダイエット部)
気がつくとペラペラ話してますよ☺️
私もやりがちでした~💦
ご飯抜くと抜いたことによってストレス溜まって食べた時の反動凄いので今回はそれはしないで食べたい時は食べることにしちゃってます…
ママリ見てると美味しいもの流れてきて手を出しちゃいますよね😂
シャワーなのでたまにはお風呂浸かります🛁
頑張っていきたいです💪
ゆるダイエット部参加してもいいですか?
私も誰かに報告したりすることで長続きさせられたらなと思うんですが…
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
ペラペラ話す日が楽しみです✨️でもまだまだこのまま幼い感じでいて欲しい気もします💓
抜いた時の反動やばいですよね💦ほんとママリ見てると飲み物~食べ物ほんと誘惑が凄いです😂
ゆるダイエット部是非参加して下さい🥰嬉しいです♩
私のプロフィールに詳細載せてますので良かったら見てみて下さい✨️報告見かけたらコメントしに行きますねー♩
ゆうり(ゆるダイエット部)
そういう時期ってほんとに可愛いですよね😍
最近はローソンのスイーツが美味しいと聞いて行きたい日々です😂
ありがとうございます✨✨
報告見たら私もコメント行きます📝
よろしくお願いします🙇♀️
タメ口歓迎なので気軽に話してください!
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
私もタメ口歓迎です💓早速使わせてもらうね✨️名前も好きな呼び方で呼んでねー♩
ローソンのスイーツ気になるー🍰🥺笑
ゆるダイエット部だし、気負わずにお互い頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧
ゆうり(ゆるダイエット部)
私もタメ口で話させてもらうね!
さくらちゃんって呼ばせて~☺️
コーヒー味のやつが美味しいらしい!!!
頑張ろ💪
sakura❁¨̮ゆるダイエット部
おはよ☀️。°
私はゆうりちゃんて呼ばせて貰うね🥰
コーヒー味のチェックしてみるね😂✨️
今日も1日よろしくねー💚ྀི
ゆうり(ゆるダイエット部)
おっけー👌
グッドアンサーありがとう🥺
よろしくね😘