コメント
はじめてのママリ🔰
米たくさん食べてます！
炭水化物がいいらしいので。
はじめてのママリ🔰
おもち、タンポポ茶で増やしました😂
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まめぞう
やっぱおもちですよねーw
- 8月17日
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はじめてのママリ🔰
味付けると太るのが怖かったのでさとうのきりもちをそのまま焼いて食べてました😂
- 8月17日
ママリ
結局は血液なので、鶏肉などのタンパク質とバランスの良い食事、水分だと思います！
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まめぞう
最近料理サボり気味なので、ちゃんと作ります:( ;´꒳`;)
- 8月17日
ちゃー
暑いので水分不足ではないですか？夏場は1日3リットルくらい水分必要と聞きました！（食事の水分も含む）
あとはちゃんとしたごはん食べないと母乳すぐ減ります😢
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まめぞう
水分不足はありえます💦
- 8月17日
まめぞう
お米食べます！