下半身ってどうしたら痩せますか?効果があるもの教えてください🙇♀️腰周…
下半身ってどうしたら痩せますか?
効果があるもの教えてください🙇♀️
腰周り太ももお尻が酷いです😭😭
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 3歳11ヶ月)
りり
とにかくスクワットして、太ももとおしりの大きな筋肉を鍛えてください🙌🏻
筋肉がないと脂肪燃焼しないので!!
下半身ってどうしたら痩せますか?
効果があるもの教えてください🙇♀️
腰周り太ももお尻が酷いです😭😭
りり
とにかくスクワットして、太ももとおしりの大きな筋肉を鍛えてください🙌🏻
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