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ママリ
サプリ・健康

平日完全ワンオペのフルタイムワーママです。夏バテで疲れが取れず、カンジダにもなりました。明日、婦人科で薬をもらおうと思います。疲労感を和らげる食べ物やサプリを教えてください。

平日完全ワンオペ(旦那出張)フルタイムワーママです。
夏バテもあり、寝ても完全に疲れがとれません。
ストレス、疲労からか、カンジダにもなりました。
明日、婦人科で薬をもらおうと思います。
疲労感が取れないので、おすすめの食べ物や、サプリ教えてください。
即効性があるものだと嬉しいです。

コメント

プレママ

私も息子が生後4ヶ月からフルタイムです。
マジでヤバい時は、ゾーンとゆうエナジードリンク体にぶち込んで乗り切ってます。
最近は飲まなくても大丈夫なようになりなるべく飲まないよう意識してます。(体力がついて飲まなくてもなんとか乗り切れる日も増えた)

  • ママリ

    ママリ

    ４ヶ月からフルタイム！お疲れ様です！
    エナジードリンク見てみます☀️教えてくださりありがとうございます😊

    • 7月28日

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