はじめてのママリ🔰
今日の朝→手作りベーグル
今日の昼→野菜たっぷりで焼きそば
今日の夜→お寿司ときんぴらごぼうと味噌汁
明日の朝→おにぎりと味噌汁
明日の昼→オムライス
明日の夜→鶏肉の南蛮漬け、ブロッコリーサラダ、味噌汁、ごはん
です!
kokomi
朝 パンとヨーグルトとバナナ
昼 ひじきチャーハン そうめん
夜 せせりの塩焼き 肉うどん
明日はまだ未定です😮💨
退会ユーザー
朝ヨーグルト、バナナ、ご飯
昼は3玉まで無料のザルうどん
もやし、ニラ玉と、昨日の残りの厚揚げのそぼろ煮
明日の朝はヨーグルト、🍙、キウイ。
昼は出かけるので、🍙と卵焼き😂
夜はー、生姜焼きと、キャベツと卵のスープにしようかな?
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