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あんちゃん🔰
妊娠・出産

寝方について悩んでいます。皆さんはどんな寝方をしていますか?左を下にして寝るといいと聞いて試しているけど、坐骨神経痛が気になります。楽な寝方が知りたいです。

いま、35wなんですけど
寝方?向き?気にして寝てますか?😅

インスタとかでよく、左を下にして寝るのがいい!って
見るのでなるべくそうして寝てるんですけど
坐骨神経痛なったりして、楽な寝方ないかなって思ってます!

皆さんどんな寝方してますか?

コメント

はじめてのママ🦖

寝る前は、仰向けしんどかったので横向きで寝てました。左下と言われますが、私は右下の方が楽でした🤣
起きたら、基本仰向けに戻ってます笑
自分の楽な姿勢でいいと思いますよ✨

  • あんちゃん🔰

    あんちゃん🔰

    胎動が激しくなったってゆうのもあるんですけど、横向きで寝るのが楽やったんで
    どうやって寝たら楽なのかわからなくなって😂

    あんまり気にしない方がいいですよね!

    • 7月25日
  • はじめてのママ🦖

    はじめてのママ🦖

    気にしなくて大丈夫です!
    抱き枕もいいと思いますよ🌼

    • 7月25日
  • あんちゃん🔰

    あんちゃん🔰

    ありがとうございます😊

    • 7月25日
むん

横向きで抱き枕抱えて寝てます!
でもそれだと熱がこもるのか暑くて😇
気づくと仰向けみたいな感じになったりしてますね😂

  • あんちゃん🔰

    あんちゃん🔰

    やっぱり抱き枕はいいはいいですか!?😂

    • 7月25日
  • むん

    むん

    良いです!
    腰が安定するのか楽です✨

    • 7月25日