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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後ダイエットでジム通い経験者いますか？24時間利用可能なジムかパーソナルトレーニングどちらを選びましたか？何ヶ月で変化ありましたか？授乳中でもジム通って問題ないですか？

産後ダイエットでジムに通った方いますか？？

24時間いつでも行ける！みたいなとこか、パーソナルかどちらにしましたか？

何ヶ月くらいかよってどのくらい変化ありましたか？？

授乳中でもジム通ってもいいんでしょうか？😖

コメント

はじめてのママリ🔰

産後3ヶ月からグループレッスンのジムに通ってます！
2ヶ月前まで完母でしたが、汗だくのおっぱい吸わせたり、カチカチの胸が痛くてみんなと違うトレーニングしたりしてどうにか行けましたよ😂
週1でしたが産後半年には19キロ痩せて産前より痩せました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わーすごいです！！セミパーソナルみたいな感じですか？😌

    週一でどのくらいの期間通われましたか？
    ジムの間お子さんどうしてましたか？🥲

    • 7月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3人くらいのグループだったのでそんな感じです！
    今も週1で通ってて小さいうちは預けたり、ベビーカーに乗せて一緒にジムに行ってましたよ👶
    ハイハイできるようになって人見知りも始まってからは基本夫が休みのときに家で見てもらってました😌

    • 7月13日

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